天霜雪舞练功日记

天铭龙威 · 发表于 2011-5-22 14:26:00

难得体会总算有变化了

站桩时间不长
但很能坚持
再接再厉一起进步哦

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-22 23:40:00

第318天
时间：2011年5月22日
功法：高架板凳桩5分钟
体会：全身发热，大腿很热，很累，非常疼，发抖，腿颤抖，身体下滑.

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-24 00:01:00

第319天
时间：2011年5月23日
功法：高架板凳桩4分钟
体会：全身发热，大腿很热，很累，非常疼，发抖，腿颤抖，身体下滑.

狄子御 · 发表于 2011-5-24 10:17:00

怎么又倒退了呢？

险峰 · 发表于 2011-5-24 11:16:00

坚持住呀，要对得起自己这么多天的努力。

1296882656 · 发表于 2011-5-24 12:12:00

倒退的原因“一定是他朋友没跟上”

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-24 23:25:00

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-24 23:36:00

第320天
时间：2011年5月24日
功法：高架板凳桩4分钟
体会：大腿很热，很累，非常疼，发抖，腿颤抖，身体下滑.

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-25 23:10:00

第321天
时间：2011年5月25日
功法：高架板凳桩5分钟
体会：大腿很热，很累，非常疼，发抖，腿颤抖，身体下滑

快乐宝贝 · 发表于 2011-5-26 21:08:00

哎呀，加油啊，怎么总是很累啊，从哆嗦开始再坚持1分钟-2分钟，不要一哆嗦就停止啊。

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