松山的练功日记

松山 · 发表于 2011-9-13 08:55:00

2011年9月13日
咽炎治疗中

险峰 · 发表于 2011-9-13 19:10:00

祝早日康复！该吃药还是要吃的。

松山 · 发表于 2011-9-16 12:35:00

谢谢
我简直成了老病号了

松山 · 发表于 2011-9-16 12:42:00

2011年9月16日
咽炎治疗中，身体是不是产生了抗药性哦，我简直成了老病号

险峰 · 发表于 2011-9-16 18:59:00

比较严重的咽喉炎是要中西药结合才有效的，有时打下点滴会好的快些，另外饮食也一定要注意，会加重病情的食物一定不要吃。

松山 · 发表于 2011-9-17 12:34:00

谢谢师兄的提醒，这一剂西药吃不好，就去看中医了

松山 · 发表于 2011-9-20 09:10:00

2011年9月20日
低架3分钟
今天开始恢复练功，也算是从头开始吧，脚前滑的厉害，很多要领都没有注意到。

松山 · 发表于 2011-9-27 10:31:00

2011年9月21----26日
低架每天3--4分钟
注重收胯，虚领顶劲，放松上半身，让大腿受力，尾闾勾鼻，能够坚持四分钟，生活中仍有意念在肚子上的毛病，纠正中

险峰 · 发表于 2011-9-27 18:10:00

意念在肚子，这到底是什么毛病啊，不会是出偏差吧

松山 · 发表于 2011-9-29 09:19:00

睡觉的时候，很容易想着肚子，或者说是意念有意无意的在肚子上，好难纠正啊

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