天霜雪舞练功日记

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-17 00:15:00

第312天
时间：2011年5月16日
功法：高架板凳桩4分钟
体会：全身发热，大腿很热，很累，外侧疼，发抖，腿颤抖，身体下滑.

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-18 00:09:00

第313天
时间：2011年5月17日
功法：高架板凳桩4分钟
体会：全身发热，大腿很热，很累，外侧疼，发抖，腿颤抖，身体下滑.

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-18 22:19:00

第314天
时间：2011年5月18日
功法：高架板凳桩5分钟
体会：全身出汗，大腿很热，很累，外侧疼，发抖，腿颤抖，身体下滑

尊我斋主 · 发表于 2011-5-19 06:05:00

能打破五分钟了，很不容易，坚持下去，你是好样的。

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-19 10:17:00

:D

快乐宝贝 · 发表于 2011-5-19 21:02:00

这份坚持真的很难得啊。加油坚持，一定会进步的。

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-19 23:40:00

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-19 23:55:00

第315天
时间：2011年5月19日
功法：高架板凳桩5分钟
体会：全身出汗，大腿很热，很累，外侧疼，发抖，腿颤抖，身体下滑

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-21 00:33:00

第316天
时间：2011年5月20日
功法：高架板凳桩5分钟
体会：全身出汗，大腿很热，很累，外侧疼，发抖，腿颤抖，身体下滑，脚底发热。

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-22 00:36:00

第317天
时间：2011年5月21日
功法：高架板凳桩6分钟
体会：全身出汗，大腿很热，很累，非常疼

，发抖，腿颤抖，身体下滑

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

回复 343# 天霜雪舞 的帖子