关于自学高架板凳桩（基础）的练功指导

zya2009 · 发表于 2009-12-9 21:17:00

师傅说的好，每看一次，就有一次的收获，每练一次就有一次的成功

thai51 · 发表于 2009-12-18 20:25:00

好经验，真理在其中。

博谨 · 发表于 2009-12-29 19:58:00

请王师傅指教。

浮云散 · 发表于 2010-2-28 15:32:00

请问顺腹式呼吸和逆腹式呼吸分别是什么呢？

tieqilin · 发表于 2010-7-20 16:36:00

早日成功，好进行下一阶段训练

无为 · 发表于 2010-7-26 13:42:00

刚刚看到这个帖子，不晚。

长弓于东 · 发表于 2010-10-15 16:33:00

谢谢前辈，今日刚刚看到，慢慢学习

长风 · 发表于 2010-10-16 22:37:00

谢谢师傅

√野兽 · 发表于 2010-11-11 12:05:00

不错

叶枫 · 发表于 2011-1-21 10:18:00

顺腹式呼吸和逆腹式呼吸的区别：我个人认为顺式腹式呼吸是吸气时小腹肚皮张开，呼气时小腹内收；逆腹式呼吸者相反，吸气时腹收气于胸，吐气时气会下沉张开。我不知道我说的对不对，我自己的感觉是这样的。还得老师补充回答。

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