功夫炼功日记

大地 · 发表于 2010-8-9 11:49:00

功夫兄，太历害了，低架都15分钟了，这于我来说，这还是一个梦想．．．！

何伟太极 · 发表于 2010-8-9 15:43:00

不错坚持站到40分钟以后练习下一项

功夫 · 发表于 2010-8-18 22:46:00

【第27~36天】
时间：2010年8月18日
功法：无极桩20分钟
体会：近10天来的站桩，各方面基本保持如前述，变化不大，唯体能增加，可以持续到20分钟。

功夫 · 发表于 2010-8-31 17:25:00

【第37~49天】
时间：2010年8月31日
功法：无极桩30分钟
体会：炼桩功达49天了，终于可以站到30分钟一次。站无极桩时，我双腿坚硬如石柱，上身却轻盈如飘浮，形如充气的不倒翁，事后，感觉宗气充足，内力强劲。

大地 · 发表于 2010-9-1 09:54:00

功夫兄，恭喜恭喜。。。。

尊我斋主 · 发表于 2010-9-2 16:08:00

进步很大呀，再照张练功照传上来看看。

蓝云朵 · 发表于 2011-7-18 10:27:00

怎么不写了呀

险峰 · 发表于 2011-7-26 23:17:00

升仙了

蓝云朵 · 发表于 2011-7-28 20:46:00

升啥仙啊

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