天霜雪舞练功日记

天霜雪舞 · 发表于 2010-7-11 00:28:00

第九天：
         时间：2010年7月10号
         功法：高架板凳桩练了约2分20秒
         体会：做之前热身几分钟，腿发热颤抖的很厉害，怎么时间越来越少了？我还真的是很懒散啊。

尊我斋主 · 发表于 2010-7-11 13:14:00

咬牙坚持下去就好了，开始都这样。

天霜雪舞 · 发表于 2010-7-11 23:32:00

第十天：
         时间：2010年7月11号
         功法：高架板凳桩练了约4分
         体会：做之前热身几分钟，腿发抖，老感觉坚持不下去，继续努力

尊我斋主 · 发表于 2010-7-11 23:46:00

这不很好吗？一直在坚持。

天霜雪舞 · 发表于 2010-7-13 23:45:00

第十一天：
         时间：2010年7月12号
         功法：高架板凳桩练了0分
         体会：没练，偷懒了

天霜雪舞 · 发表于 2010-7-13 23:49:00

第十二天：
         时间：2010年7月13号
         功法：高架板凳桩练了3分30秒
         体会：练了3分多的时候腿发热颤抖，倒退了，昨天偷懒了:<

何伟太极 · 发表于 2010-7-14 17:08:00

多给自己打打气加加油，练功时可以看看电视之类的东东分散注意力。

天霜雪舞 · 发表于 2010-7-14 23:36:00

第十三天：
         时间：2010年7月14号
         功法：高架板凳桩练了4分30秒
         体会：练到4分多是就感觉到大腿在燃烧，腿颤抖

快乐宝贝 · 发表于 2010-7-15 07:36:00

燃烧就对了。

朱天民 · 发表于 2010-7-15 08:58:00

你的感受基本正确。加油！

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