大地的练功日记

大地 · 发表于 2010-10-23 08:06:00

2010年10月13-21日 94天-101天
未练

大地 · 发表于 2010-10-23 08:07:00

2010年10月22日　第102天
浑元桩:30分钟
震胯:200
涮胯:100

何伟太极 · 发表于 2010-10-23 12:14:00

练功要靠自觉，否则用鞭子打也不管用·，遇到酒色就会忘了痛。
自己自觉点最好，干吗叫别人拿鞭子抽打自己，又不是奴才呵呵呵呵呵。

大地 · 发表于 2010-10-23 16:33:00

师叔所言及是呀....教训的是...教训的是.......

尊我斋主 · 发表于 2010-11-2 15:52:00

最近是不是没有站桩？咋没写练功日记了？

大地 · 发表于 2010-11-9 08:15:00

师父,桩是在站的,只是没有写日记,,我重新写日记吧,从头开始....

快乐宝贝 · 发表于 2010-11-14 22:08:00

你到是写呀。也没见你写呀。

大地 · 发表于 2010-11-23 08:18:00

2010年11月22日第一天
板凳桩:晚上2分钟
浑元桩:晚上40分钟
体会:经过一段时间的沉寂,我的心又彭湃起来了,努力加油....!

大地 · 发表于 2010-11-24 11:56:00

2010年11月23日第2天
浑元桩:晚上40分钟

大地 · 发表于 2010-11-25 09:16:00

2010年11月24日第3天
浑元桩:晚上40分钟

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