大地的练功日记

大地 · 发表于 2010-10-8 19:27:00

师父，知道了，谢谢！

大地 · 发表于 2010-10-8 19:29:00

2010年10月7日　第88天
浑元桩：晚上50分
震胯：100
涮胯：40

险峰 · 发表于 2010-10-8 22:44:00

原帖由大地于 2010-10-7 18:23:00 发
2010年9月30日-10月4日　第81-85天
未练
感受：国庆长假害人不浅，百日筑基宣告失败！

呵呵还算不错了,坚持了那么长时间,这是和人性的斗争,你算得上是个勇士!不过还是失败了,胜者为王败者侯呀,替你悲伤一下......以后还有机会的,继续努力!

大地 · 发表于 2010-10-11 18:57:00

谢谢险峰兄的支持和鼓励。。。我会东山再起的。。。

大地 · 发表于 2010-10-11 19:00:00

师父啊，你什么时候来回来呀？你不在的日子，小徒彻底坠落了，我需要您的鞭策，狠狠地抽上几鞭。。。。天见可怜，让我醒醒吧。。。。。

大地 · 发表于 2010-10-13 08:12:00

2010年10月8日-11日　第89-92天
受酒色诱惑,未练....

大地 · 发表于 2010-10-13 08:17:00

2010年10月12日　第93天
浑元桩:晚上55分钟
热身运动一套
震胯:50
涮胯:30
感受:痛定思痛,感觉再也不能这样沉沦下去了,我要掘起.....今天又是一个转折又是一个起点....努力加油,,,

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大地 · 发表于 2010-10-13 08:34:00

2010年10月13日　第94天
板凳桩:早上3分钟

尊我斋主 · 发表于 2010-10-13 09:46:00

哈哈哈。。。我回来了，这周开始正常。

大地 · 发表于 2010-10-13 10:24:00

热烈欢迎师父归来......

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