天霜雪舞练功日记

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-20 00:04:00

第一百零七天：
         时间：2010年10月19号
         功法：高架板凳桩练了3分钟
         体会：身体发热，大腿紧绷，很累，发热，疼；身体下滑，调整。没看表靠感觉站，感觉上有5，6分钟。

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-20 23:05:00

第一百零八天：
         时间：2010年10月20号
         功法：高架板凳桩练了8分钟
         体会：身体发热，大腿紧绷，很累，发热，疼；

飞蝴 · 发表于 2010-10-21 11:05:00

还是能练到8分钟嘛，有小许进步

何伟太极 · 发表于 2010-10-21 14:28:00

只要有进步就好，一分辛苦一分收获嘛。加油啊

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-21 23:33:00

第一百零九天：
         时间：2010年10月21号
         功法：高架板凳桩练了10分钟
         体会：身体发热，大腿紧绷，有燃烧的感觉，很累，疼；
我就是太懒了，练了快4个月了还没有突破20分钟

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-22 23:51:00

第一百一十天：
         时间：2010年10月22号
         功法：高架板凳桩练了11分钟
         体会：身体发热，大腿紧绷，有燃烧的感觉，很累，疼；

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-23 23:33:00

第一百一十一天：
         时间：2010年10月23号
         功法：高架板凳桩练了6分钟
         体会：身体发热，大腿紧绷，有燃烧的感觉，很累，疼；

尊我斋主 · 发表于 2010-10-24 09:17:00

能够坚持下来真的很不错，继续努力增加时间。

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-24 23:14:00

第一百一十二天：
         时间：2010年10月24号
         功法：高架板凳桩练了4分钟
         体会：腿累

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-26 00:52:00

第一百一十三天：
         时间：2010年10月25号
         功法：高架板凳桩练了4分钟
         体会：腿累

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