寒塘鹤影的练功日记

险峰 · 发表于 2011-8-31 20:24:00

原帖由 寒塘鹤影 于 2011-8-31 19:57:00 发表
时间：2011年8月31日
功法：高架板凳桩30分
体会：很热

不热才怪

寒塘鹤影 · 发表于 2011-9-1 20:29:00

寒塘鹤影 · 发表于 2011-9-1 20:43:00

时间：2011年8月31日
功法：高架板凳桩30分
体会：十分钟时左膝盖刺痛了一下，双手感到特别充血肿胀，
特别是右手，手指有些肿，握拳有些不灵活。

寒塘鹤影 · 发表于 2011-9-2 20:14:00

时间：2011年9月1日
功法：高架板凳桩30分
体会：心不静，不能集中精神

寒塘鹤影 · 发表于 2011-9-3 20:30:00

时间：2011年9月3日
功法：高架板凳桩30分
体会：后脚跟和脚外侧比较累

寒塘鹤影 · 发表于 2011-9-4 21:12:00

时间：2011年9月4日
功法：高架板凳桩30分
体会：天气很凉快，出汗不多，今天站的比较舒服。

寒塘鹤影 · 发表于 2011-9-5 20:46:00

时间：2011年9月5日
休息中

险峰 · 发表于 2011-9-11 11:03:00

这一休息就永远中了？

快乐宝贝 · 发表于 2011-9-11 11:44:00

险峰会拆文解字了。

飞蝴 · 发表于 2011-10-16 00:05:00

休没了，提起云遮天，放下便是数年

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