天霜雪舞练功日记

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-11 23:42:00

第一百天：
         时间：2010年10月11号
         功法：高架板凳桩练了4分钟
         体会：大腿发热，紧绷，很累

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-12 23:48:00

第一百天：
         时间：2010年10月12号
         功法：高架板凳桩练了3分钟
         体会：大腿发热，紧绷，很累

飞蝴 · 发表于 2010-10-13 09:41:00

都练100天了，还停留在3分钟，一点进步都没有，而且练功体会基本没变过，这样是对自己不负责任哦！

尊我斋主 · 发表于 2010-10-13 09:49:00

要增加练功时间，不能总停留在原地。

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-13 23:09:00

第一百零一天天：
         时间：2010年10月13号
         功法：高架板凳桩练了5分钟
         体会：身体发热；大腿紧绷，很累，发热，疼；身体下滑，调整。
我也知道啊，但我就是懒啊，这毛病该改一改了

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-14 23:16:00

第一百零二天：
         时间：2010年10月14号
         功法：高架板凳桩练了6分钟
         体会：大腿紧绷，很累，发热，疼；身体下滑，调整。

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-15 22:58:00

第一百零三天：
         时间：2010年10月15号
         功法：高架板凳桩练了7分钟
         体会：身体发热，大腿紧绷，很累，发热，疼；身体下滑，调整。

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-16 23:09:00

第一百零四天：
         时间：2010年10月16号
         功法：高架板凳桩练了5分钟
         体会：身体发热，大腿紧绷，很累，发热，疼；身体下滑，调整。

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-18 00:12:00

第一百零五天：
         时间：2010年10月17号
         功法：高架板凳桩练了10分钟
         体会：身体发热，大腿紧绷，很累，发热，疼；身体下滑，调整。

天霜雪舞 · 发表于 2010-10-18 23:50:00

第一百零六天：
         时间：2010年10月18号
         功法：高架板凳桩练了11分钟
         体会：身体发热，大腿紧绷，很累，发热，疼；身体下滑，调整。

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