函授教学的步骤，想函授的学员必看

安静时刻

玉剑江湖 发表于 2013-8-10 15:25
你好，你需要在函授培训的版块重新发帖进行申请，而不是在这个帖子进行回复申请哦。这样方便我们查看和回 ...

l您好！我一直有个问题·其实我学习高架桩一个月了·膝关节很痛·期间我都看了老师的视频和书·但还是不得要领·心里急啊！我真的不知道怎么办了！我真的希望老师能帮帮我解决这个入门问题·不然心里""""""

险峰

玉剑江湖 发表于 2013-8-10 15:25
你好，你需要在函授培训的版块重新发帖进行申请，而不是在这个帖子进行回复申请哦。这样方便我们查看和回 ...

小玉你不如直接发个函授培训的版块网址在这里，人家一点就进去才方便呀，说真的我在论坛里找东西都有点犯晕，太多内容了。

险峰

安静时刻 发表于 2013-8-11 14:18
l您好！我一直有个问题·其实我学习高架桩一个月了·膝关节很痛·期间我都看了老师的视频和书·但还是不得 ...

放松，将膝盖的劲往里往后收，大腿外侧稍向内裹，大腿内侧向后向里收，尾闾微沉。开始不要站的太低，先把姿势做对了。膝盖痛就是站错了。

玉剑江湖

安静时刻 发表于 2013-8-11 14:18
l您好！我一直有个问题·其实我学习高架桩一个月了·膝关节很痛·期间我都看了老师的视频和书·但还是不得 ...

站高架板凳桩的时候，一定要注意，小腿与地面要垂直，胯关节要向墙壁的方向收。臀部可以微微有点泛臀，也就是可以微微有一点翘屁股，不能太大，这样的话，可以让你的胯落下去。如果收臀收得太厉害了，就可能会让胯挺起来，导致劲走得不对，直接压在膝盖上，让膝盖痛。

玉剑江湖

险峰 发表于 2013-8-11 20:13
小玉你不如直接发个函授培训的版块网址在这里，人家一点就进去才方便呀，说真的我在论坛里找东西都有点犯 ...

我会再把网站调整一下，把内容整理清晰一点。

安静时刻

险峰 发表于 2013-8-11 20:24
放松，将膝盖的劲往里往后收，大腿外侧稍向内裹，大腿内侧向后向里收，尾闾微沉。开始不要站的太低，先把 ...

谢谢了！先试试看.

安静时刻

玉剑江湖 发表于 2013-8-11 22:45
站高架板凳桩的时候，一定要注意，小腿与地面要垂直，胯关节要向墙壁的方向收。臀部可以微微有点泛臀，也 ...

太谢谢了！我得好好练习看看。到时给您回帖。然后把学费的事办了。

玉剑江湖

安静时刻 发表于 2013-8-12 10:28
太谢谢了！我得好好练习看看。到时给您回帖。然后把学费的事办了。

不客气的。大家好才是真的好。只有大家练好了，才证明咱们教的东西是的确有用的。

lai_li1801

你好楼主？请问函授教学课程分为哪几类？新手应该从哪一类开始学习？

玉剑江湖

lai_li1801 发表于 2013-8-20 13:36
你好楼主？请问函授教学课程分为哪几类？新手应该从哪一类开始学习？

你好，函授教学课程目前就只有一种，是从基本功开始。我们最核心的东西不是套路，而是基本功。目前函授教程里面包括了咱们90%的基本功在里面，然后有一套入门的套路，内功精要十三式。这一期还只有套路完整演练，未有详细教学，下次更新的时候就会将这套内功精要十三式详细教学。第一期的教程主要讲了板凳桩，现在板凳桩的教程已经在论坛里面可以看了，其他的基本则没有。希望我的回答能帮到你，谢谢对咱们论坛的支持。