浅论站桩与拳架-本人20年来的练功经验总结(一)

天霜雪舞 · 发表于 2012-7-2 22:44:17

惭愧啊

，翘了2次，还是回来了

尊我斋主 · 发表于 2012-7-20 17:19:02

天霜雪舞发表于 2012-7-2 22:44
惭愧啊，翘了2次，还是回来了

呵呵欢迎归来

天霜雪舞 · 发表于 2012-7-20 22:03:38

尊我斋主发表于 2012-7-20 17:19
呵呵欢迎归来

，我会好好学习的

珊瑚海 · 发表于 2012-12-1 19:59:59

一直有坚持站桩，效果已经能感觉体会到了。很有趣的(*^_^*)

尊我斋主 · 发表于 2012-12-13 14:52:44

努力坚持下去。

珊瑚海 · 发表于 2013-1-4 20:52:37

因为有慢性鼻炎，冬天起床冷热交替鼻子老是堵着不通畅。站桩十多分钟就通了。慢跑也得十来分钟才能通。这只是好处的一方面。不错

尊我斋主 · 发表于 2013-1-8 10:41:32

坚持下去，你会感到更好。

珊瑚海 · 发表于 2013-1-8 17:29:19

尊我斋主发表于 2013-1-8 10:41 坚持下去，你会感到更好。

嗯。必须得坚持下去

大漠苍鹰0007 · 发表于 2013-1-27 20:13:27

坚持吧!我现在正站低桩.

秋枫 · 发表于 2014-4-29 06:19:53

认同王老师观点，浮躁的社会，烦躁的人心，正需要太极拳这样的运动去抚静，我喜欢气功、瑜伽、太极拳，能解决心的问题。

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