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中国太极功夫网»太极论坛 › 太极功夫教与学 › 太极教学 › 初学者为什么要站高架板凳桩？
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楼主: 尊我斋主

初学者为什么要站高架板凳桩？

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lfdxhzy001
发表于 2009-9-12 17:04:00 | 显示全部楼层
站了板凳桩后，打太极膝盖不痛了，好！受益了。谢谢师傅。
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天铭龙威
发表于 2009-9-21 15:58:00 | 显示全部楼层
还是不太明白
高架板凳桩难不成是靠墙站立的浑圆桩么
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