*最后那一滴泪* 站桩日记

最后那一滴泪 · 发表于 2011-6-5 16:43:00

*最后那一滴泪* 站桩日记
时间：20１１年6月５日
功法：高架板凳桩6分钟
体会：刚又站了一次，4分钟之前，双手没动，之后呼吸很急促就乱套双手不自禁放回身两侧，手麻一会，深呼吸，找不到什么感觉～～～大汗，上身依然没什么感觉．

博竹 · 发表于 2011-6-5 20:03:00

慢慢来，急不得。
先求自然，不要想得太多。
先有一个体会的过程，在抓住要领练，克服心急的毛病。
每个人的体质不同，可能有三到五个月的，痛苦和疲劳期的过程。
大小周天，不是轻而易举就能打通的，发帖不要和别人比感觉，好多都是假象，不要管它。

最后那一滴泪 · 发表于 2011-6-5 22:10:00

谢谢博竹兄提醒，心急办不好事

，每个人练太极所经历的过程，都有所不同，永远都有它自己的密码，这个密码别人是看不破的，只有自己心里最清楚。加油～～～～～～～～～～～

最后那一滴泪 · 发表于 2011-6-5 22:20:00

*最后那一滴泪* 站桩日记
时间：20１１年6月５日
功法：高架板凳桩6分３０秒
体会：晚上站了一次，大约4分钟之前，还行，之后身体下滑一下，受力转到双腿上面，漆盖有点紧．呼吸比下午站时，自然多啦．双腿抖动也有好转．最后双手为持不了，自然垂下．微汗＼＼＼要领有点多，顾不上

最后那一滴泪 · 发表于 2011-6-6 06:31:00

*最后那一滴泪* 站桩日记
时间：20１１年6月５日
功法：高架板凳桩7分钟
体会：早上站一次，刚站时感觉不理想，找不到感觉，双手电麻，站到最后漆盖受力，呼吸比较急促．双腿抖动小．．中汗＼＼＼

最后那一滴泪 · 发表于 2011-6-6 11:30:00

功法：高架板凳桩7分钟
体会：刚站桩一次，双腿站时疼痛感加剧，双手电麻，受力点不稳定，试站多次照旧．

:

？？？

cuiwei_999 · 发表于 2011-6-7 10:10:00

这汗出的有点意思中汗…… 呵呵
慢慢来找对感觉后以后往那一站就对喽说明你就进步了

最后那一滴泪 · 发表于 2011-6-7 15:37:00

: 昨晚，站了几分钟底架的，了却好好奇心．累呀．大家咋都坚持这么好．佩服

险峰 · 发表于 2011-6-7 21:16:00

也佩服你一下，相信你也能坚持住的。

飞蝴 · 发表于 2011-6-8 18:53:00

能坚持下来的人，都不是寻常之辈，加油！

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