天铭龙威滴血练功体会

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-30 09:47:00

“越来越有感觉了对太极理解加深 ”

恭喜啦！

天铭龙威 · 发表于 2010-8-31 19:07:00

谢谢

天铭龙威 · 发表于 2010-8-31 19:21:00

由于老家这边教小架的柴师傅还在，不能不学啊
去得少了柴师傅很生气呢，因为他曾酒后吐真言，说目前这帮学员里，年轻的只将我当作正式弟子教学，因此当我昨天早上再一次不去后，给我下了个结论“好吃懒睡，褥子不可浇也【同声翻译：不可尿床乎

】”
柴师傅是真的很失望了

因此，我不仅不能不去继续学陈氏小架拳，还不能偷懒呢!
也因此，功夫架十三式只能在学员都走后加练了，对此请王老师谅解哦
幸好小架拳和功夫架原理想通，动作上却差别明显，彼此影响很小，没有改拳架这回事哦
好了，说了这许多废话，又该练拳去了，稍后聊哦各位

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-31 20:29:00

好好写心得，交出你的私人秘籍来！

天铭龙威 · 发表于 2010-8-31 22:55:00

我说你武侠小说看多了吧

要秘籍找师傅去

心得只能借鉴
找有益的练到自己身上才是本事啊

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-31 23:03:00

笨蛋就是要你写心得来跟丽丽姐一样认真地写

天铭龙威 · 发表于 2010-8-31 23:05:00

啥时候不认真了
笨猫别在我地盘发无聊贴了
你看着就好了

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-31 23:05:00

这是作业不交的话我找斋主师傅去跟他告状说天铭龙威………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………（此处省去两千字）

天铭龙威 · 发表于 2010-9-9 23:30:00

自从去深圳回来这些天
一直坚持站桩、震胯、涮胯和打拳架，只是日记写的不是很勤【检讨ING

】
真后悔以前站桩没有坚持一以贯之，时断时续的，以至停滞不前

通过这些天的努力，深感腿力有所增长，尤其站完桩和开胯之后，那种累到极点，大腿却是前所未有的充实有力之感，就像矛与盾的结合，令人回味良久！
先是涮跨，这样胯根充分活动开之后再行震胯，跨跟就很容易往下压，没再有生涩僵疼的感觉了，总之是越练越有感觉，越练越得劲呵

不过最后总是4肢趴地，约10秒左右才能艰难爬起，好不狼狈哦

紫竹 · 发表于 2010-9-10 01:48:00

"不过最后总是4肢趴地"
我每次站桩都是扶墙站起来，并且慢慢走动。再累，也不趴地上！

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