失去了才知道珍惜训练日记

失去了才知道珍惜 · 发表于 2010-8-5 20:28:00

失去了才知道珍惜的练功日记：
时间：2010年8月5日
功法：高架板凳桩3分钟
体会：今天站桩的时候，感觉比上一次要累多了不知道为什么。

紫竹 · 发表于 2010-8-5 20:48:00

先给你加个油。。。。你写的太简单，初学者，多多看教程，多多理解，再将自身的做法和教程做比较。才好发现缺点，发扬优点。

失去了才知道珍惜 · 发表于 2010-8-5 20:50:00

谢谢提醒啊。

快乐宝贝 · 发表于 2010-8-5 21:49:00

刚开始站，要领不会一下子都做对，时间不是主要的，要仔细阅读教材，争取尽快把要领掌握正确了，再慢慢加时间。

加油。

上善若水路人甲 · 发表于 2010-8-6 15:51:00

欢迎欢迎，热烈欢迎

何伟太极 · 发表于 2010-8-6 17:16:00

尽量把练功当中的每一个时间段的感受，都写出来。感受的部位具体部位。

失去了才知道珍惜 · 发表于 2010-8-6 20:49:00

首先谢谢大哥大姐的支持。
时间：2010年8月6日
功法：高架板凳桩5分钟
体会：今天站桩的时候，很快就调整好姿势了，双腿比以前轻松多了，可就是上半身总坚持不下来，站到后面2分钟，上半身是来回晃动，怎么办啊。

失去了才知道珍惜 · 发表于 2010-8-7 20:18:00

时间：2010年8月7日
功法：高架板凳桩5分钟
体会：也不知道怎么回事，感觉今天站桩虽然很累，但是比前两天轻松多了，看来明天要增加站桩的时间了。站完桩后腿虽然还是很软，但比前几天好多了。

失去了才知道珍惜 · 发表于 2010-8-8 19:30:00

失去了才知道珍惜的练功日记：
时间：2010年8月8日
功法：高架板凳桩7分钟
体会：今天站桩的时候，感觉比上一次要轻松许多，刚开始不累，后来就很累了，主要是双腿酸。后来有两秒左右的时间感到双腿坚硬，然后站桩几乎不费力气，可能是我的错觉吧。

何伟太极 · 发表于 2010-8-9 16:33:00

6日的身子晃来晃去说明你没靠墙站。建议你去别的学员的日记里去看看。

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