疯狂太极板凳功日记

尊我斋主 · 发表于 2010-7-11 12:49:00

我们教授的方法都是我们练功的心得体会，多少代人总结出来的行之有效方法。

疯狂太极 · 发表于 2010-7-12 09:55:00

12号早上练了6分，估计坚持也能坚持到10多分以上，呵呵，想到练功不是一天就能练下来的。就没再坚持。还可以不算太累。以后每次都以6分为基础了，慢慢增加时间。站桩的过程重心慢慢的移到了脚心。发现后又调整回来了。大腿根不像以前那么酸了。

快乐宝贝 · 发表于 2010-7-12 14:17:00

在要领正确的前提下，每次都做到尽最大的努力，直到力竭为止会进步的更快。加油吧。

尊我斋主 · 发表于 2010-7-12 15:07:00

慢慢来，练功心急不得，水到渠成。

何伟太极 · 发表于 2010-7-12 19:22:00

坚持

疯狂太极 · 发表于 2010-7-13 08:49:00

13号没练，哎。因为凡事

快乐宝贝 · 发表于 2010-7-13 09:45:00

练功尽量不要间断，要坚持。加油~~

尊我斋主 · 发表于 2010-7-13 16:33:00

最好能天天坚持练习，练功不可间断，他别是初期。

疯狂太极 · 发表于 2010-7-14 10:38:00

按想天天练。但是凡事有事避免不了。哎。18号能坚持了，嘿嘿

快乐宝贝 · 发表于 2010-7-14 15:59:00

难道每天半个小时都抽不出时间来吗？如果真的是那样，真的是很忙呀。

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