朱天民练功日记

朱天民 · 发表于 2009-7-5 21:03:00

09年7月5日（下午）
  低架桩：三个[1.六分钟]
                        [2.五分钟]
                        [3.四分钟]
感觉~~~~~~~~~累，今天第一次站不敢多站，过几天还有演出，所以怕耽误事，等过几天忙完的，挑战一下极限，呵呵！！加油！

Anitwang · 发表于 2009-7-5 21:26:00

天民是最努力的~~表扬表扬,等着看你的演出呢

朱天民 · 发表于 2009-7-5 21:48:00

好好！只要一结束我就把录像放上来让大家看一下，呵呵！

尊我斋主 · 发表于 2009-7-6 04:23:00

天民进步很快，值得表扬，演出完了加紧练习低架板凳桩，祝演出成功！期待录像。

朱天民 · 发表于 2009-7-6 08:07:00

是！

朱天民 · 发表于 2009-7-7 21:16:00

09年7月6日
上午因为有事~~~~在车上练的，呵呵。
下午三组5分钟

朱天民 · 发表于 2009-7-7 21:17:00

09年7月7日
上午考试，下午到车上练了一会。
下午三组5分钟。

尊我斋主 · 发表于 2009-7-8 01:13:00

行，只要坚持就行。

朱天民 · 发表于 2009-7-8 09:18:00

时间：三组5分钟

功法：低架板凳桩

体会：在继续，现在能保持就可以，等忙这段时间。

好好加油！！！！！！！！！！

飞蝴 · 发表于 2009-7-8 13:51:00

一个月纪念日

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