天霜雪舞练功日记

天霜雪舞 · 发表于 2010-9-19 00:43:00

第七十八天：
         时间：2010年9月18号
         功法：高架板凳桩练了15分钟
         体会：全身出汗发抖，腿累，身体下滑，调整，膝盖疼。大腿疼有发热的感觉

天霜雪舞 · 发表于 2010-9-19 00:50:00

谢谢各位的支持，提出宝贵的意见

看到各位那么努力我很惭愧，这日记我实在是想不出怎么写，只能复制改下时间，有体会就多写，没有就复制

澹台醉猫 · 发表于 2010-9-19 00:54:00

用心体会到了写下来
若没还是不要把它当成任务吧

天霜雪舞 · 发表于 2010-9-19 23:58:00

第七十九天：
         时间：2010年9月19号
         功法：高架板凳桩练了12分钟
         体会：全身出汗发抖，腿累，身体下滑，调整，膝盖疼。大腿疼有发热的感觉，老是感觉脚底板发烫用手一摸却没有感觉，错觉吗？

飞蝴 · 发表于 2010-9-20 17:28:00

练了快80天都还膝盖痛，你的姿势一定不正确！赶快上传练功照吧，看看问题出在哪里

天霜雪舞 · 发表于 2010-9-20 21:55:00

顶墙，腿没站直，偷懒，手机坏了，没钱没钱买数码相机暂时不能上传照片，没有热身的习惯

天霜雪舞 · 发表于 2010-9-21 00:38:00

第八十天：
         时间：2010年9月20号
         功法：高架板凳桩练了16分钟
         体会：全身出汗发抖，腿累，身体下滑，调整，膝盖疼。大腿疼，脚底板发烫发麻。

天霜雪舞 · 发表于 2010-9-22 00:09:00

第八十一天：
         时间：2010年9月21号
         功法：高架板凳桩练了16分钟
         体会：全身出汗发抖，腿累，身体下滑，调整，膝盖疼。大腿疼，脚底板发烫发麻。
祝大家中秋佳节快乐

天霜雪舞 · 发表于 2010-9-23 00:47:00

第八十二天：
         时间：2010年9月22号
         功法：高架板凳桩练了10分钟
         体会：全身出汗发抖，腿累，身体下滑，调整，膝盖疼。大腿疼，脚底板发烫发麻。

天霜雪舞 · 发表于 2010-9-23 23:30:00

第八十三天：
         时间：2010年9月23号
         功法：高架板凳桩练了10分钟
         体会：全身出汗，腿累，身体下滑，调整，膝盖疼。大腿疼，老是感觉腿没有站直。

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