柳逸子的练功日记

尊我斋主 · 发表于 2009-9-4 13:52:00

看着你们在进步我很欣慰，我们没有白费劲来编写资料，对你们能有所帮助是我们最快乐的事。

行者 · 发表于 2009-9-5 11:08:00

师父辛苦了！！！

柳逸子 · 发表于 2009-9-6 20:32:00

师父辛苦！有了成效就如同秋天果实成熟了一样，在师傅及各位老师指导下自当继续加油！

柳逸子 · 发表于 2009-9-10 12:03:00

上午站了一次低架，下午会继续站，低架与高架的区别主要在意识上，高架要抱着一个球，低架不用这么想了只是外撑里合就行，想起今天同时还是财神节，因为刚听到了外面的鞭炮声，大家一同庆贺共沾财运！

朱天民 · 发表于 2009-9-10 12:15:00

行者 · 发表于 2009-9-10 14:37:00

尊我斋主 · 发表于 2009-9-10 17:40:00

祝你早日功成。坚持下去。

柳逸子 · 发表于 2009-9-12 18:35:00

昨晚由于枕头高低不合适，今天脖子有些疼了，但对站桩不影响，现在时不时地就要活动一下脖子了，多了一个小项目，呵呵

柳逸子 · 发表于 2009-9-13 12:39:00

今做了两回低架，还不错，再加油！

柳逸子 · 发表于 2009-9-16 18:37:00

做低桩时觉得环抱的双臂有热感，打练双臂后就有了力量，继续加油！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

回复 111# 尊我斋主的帖子