逆天龙的练功日记

逆天龙 · 发表于 2011-8-24 21:10:00

逆天龙的练功日记
2011年8月24日
高架板凳桩：晚上13分钟

昨天晚上练了深蹲，加上好久没有锻炼，大腿又酸又痛！

逆天龙 · 发表于 2011-8-26 21:03:00

逆天龙的练功日记
2011年8月25日
高架板凳桩：晚上18分钟

昨天网络有问题，进不了这个网站！！没有写日记

今天领导过来视察，喝酒刚回来，头好晕！！先休息下再说

逆天龙 · 发表于 2011-8-27 00:08:00

逆天龙的练功日记
2011年8月26日
高架板凳桩：晚上15分钟

喝多酒了，晚上跑完步、练完深蹲，本来打算在沙发上休息下再接着练习其他项目的，结果睡着了。
醒来大腿好痛！

逆天龙 · 发表于 2011-8-28 21:06:00

逆天龙的练功日记
2011年8月28日
高架板凳桩：晚上19分钟

逆天龙 · 发表于 2011-8-29 22:09:00

逆天龙的练功日记
2011年8月29日
高架板凳桩：晚上21分钟

逆天龙 · 发表于 2011-8-30 22:07:00

逆天龙的练功日记
2011年8月30日
高架板凳桩：晚上20分钟

		自动登录	找回密码
密码			立即注册