叶枫的站桩日记

叶枫

原帖由 澹台醉猫 于 2011-1-23 16:43:00 发表
当然，身体的感觉若OK就好了。争取什么时候能够徒手做乡下班车啊。

徒手坐班车是什么意思。。。是不是指长时间站着！

叶枫

谢谢师兄指点。系统规定发帖间隔为300秒, 您还需要等待 79 秒~~这东西真让人头疼，老要等着回复~~~

叶枫

时间：2011年01月21日晚上
功法：底架板凳桩  2分钟多
功法：面壁蹲墙  30多个
时间：2011年01月22日晚上
功法：底架板凳桩  3分钟
功法：面壁蹲墙  30多个
时间：2011年01月23日晚上
功法：底架板凳桩 没看时间大至3分左右
功法：面壁蹲墙  40多个
体会：好多天没有感觉到大腿肌肉发热了，酸痛也没有以前那么利害了，可是站到最后身子还是会往下掉。真不知道什么时候才能徒手坐班车。。。。。。。。
23日练功日志忘记了补充一下！

快乐宝贝

坚持的不错，加油。

尊我斋主

没感觉大腿发热就是没站到时间，要克制自己愿意往下蹲的毛病。

险峰

好久没见了兄弟？