大地的练功日记

大地

2010年8月4日　第26天
高架板凳桩：早晚各20分钟
体会：晚上站桩质量较高，有热感、有气感。这几天感觉又有点急燥了，站桩快一个月了还只停留在20分钟，心里有点急，所以站桩时又好像追求时间了。思想上急于下一步功法，早上与丽丽师姐交流后，稍稍平静，基础最重要，放下一切杂念，站好板凳桩,站出水平，站出风格，站出境界。。。。！

崛起

20分钟 你怎么站出来的？？要是我早就没耐心的！！你是怎么忍下去的？

何伟太极

不可心急，不才二十分吗，去看一眼天民和险峰的日记你就会有个对比了

大地

2010年8月5日　第27天
高架板凳桩：早上20分钟，晚上15分钟
体会：越来越感觉这个桩难站了，师叔啊，我看了天民和险峰师兄的日记了，差不多一个月他们能站30分钟以上了，这。。。。还是人吗？我觉得那是神。。。我站这20分钟已经是要死要活的了。看了两位师兄的日记后心里凉了半截。。。凉归凉，板凳桩咱还得站，不就30分钟嘛，咱中国人咬咬牙卫星就上天了，我咬咬牙30分钟也就过去了，师叔啊关健是到了20分钟我不想咬牙了。。。。。 继续努力中。。。。。！

快乐宝贝

慢慢来，我们只自己跟自己比就好，只要我们觉得每天都在进步就行。加油。

险峰

你有没有看到我现在只能站五分钟了？其实站的时间长短不是第一要素，主要是要站正确．不怕和你说，我其实是走了一大段弯路的．要练，还要去体会，领悟．我现在是站过了五分钟就要死要活了，呵呵！

大地

谢谢师姐师兄的支持和鼓励，咱还是得端正态度，深刻领会板凳桩的意义！

紫竹

支持一下。。。。。。

何伟太极

呵呵呵呵呵明白了吧，他们的卫星已经下落了。不是走不远了而是步入正轨了。加油吧。
男子汉大丈夫流血不流汗

大地

师叔啊，，，要达到流血不流汗的境界这，，，，这，，，这也太难啦。。。。。