天霜雪舞练功日记

紫竹 · 发表于 2010-8-12 07:37:00

“一种情况是你的重心放到脚掌了，还有一种情况是你不自觉的偷懒而作出的多余动作。 ”
真是明查秋毫啊。一点点蛛丝马迹也发现了。

何伟太极 · 发表于 2010-8-12 13:39:00

紫竹；不然的话你就可以教他了。
累是自然的，坚持过这段时间就好了。

天霜雪舞 · 发表于 2010-8-13 06:35:00

第四十二天：
         时间：2010年8月13号
         功法：高架板凳桩练了4分秒
         体会：上半身发热出汗，腿很累发抖有燃烧的感觉。

天霜雪舞 · 发表于 2010-8-14 23:56:00

第四十三天：
         时间：2010年8月14号
         功法：高架板凳桩练了2分秒
         体会：上半身发热，腿很累。

尊我斋主 · 发表于 2010-8-15 07:34:00

你在练功时要保持支撑点的位置不要变，不要累了就下滑，那样也是偷懒。就是保持在那个高度坚持才能长功。

天霜雪舞 · 发表于 2010-8-15 23:31:00

知道了，确实是在偷懒啊

天霜雪舞 · 发表于 2010-8-16 00:04:00

第四十四天：
         时间：2010年8月15号
         功法：高架板凳桩练了4分钟
         体会：全身出汗，腿很累发热。身体还是下滑

天霜雪舞 · 发表于 2010-8-16 09:17:00

第四十五天：
         时间：2010年8月16号
         功法：高架板凳桩练了4分钟
         体会：全身发热，腿很累发抖有燃烧的感觉。脚也发抖，身体还是下滑比以前下滑的高些。

天霜雪舞 · 发表于 2010-8-17 07:50:00

第四十六天：
         时间：2010年8月17号
         功法：高架板凳桩练了4分钟
         体会：全身发热，腿很累发抖有燃烧的感觉。脚也发抖，身体还是下滑比以前下滑的高些

天霜雪舞 · 发表于 2010-8-18 23:14:00

第四十七天：
         时间：2010年8月18号
         功法：高架板凳桩练了4分钟
         体会：全身出汗，腿很累。，身体还是下滑

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