只需一步,快速开始
原帖由 猫猫 于 2009-11-28 9:41:00 发表 我觉得是很舒服吧。 有时候会有很舒服的感觉,每一个毛孔从里到外说不出的烫贴。
使用道具 举报
原帖由 尊我斋主 于 2009-11-29 14:49:00 发表 站的时候先深吸一口气叹出去,体会气沉小腹的感觉,以后保持这个感觉,只是呼气的时候慢慢叹出去即可。
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
太极拳 太极 太极网 陈氏太极拳 陈式太极拳 太极养生 太极功夫网
手机版|小黑屋|中国太极功夫网 ( 粤ICP备20025412号-1 )
粤公网安备 44030302001559号
GMT+8, 2024-11-24 15:39
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2013 Comsenz Inc.