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何伟太极 发表于 2012-6-4 15:00 百日内最好禁止
飞起来的飞哥 发表于 2012-6-8 11:48 我是一个肝病患者身体虚弱练板凳桩有点害怕?我以前练习过真气五步法,可以直接练无极吗? ...
巧手 发表于 2012-6-8 09:28 问题是天天练啊,咋整
险峰 发表于 2012-6-9 20:17 我非老师,先学几天,说点个人看法。板凳桩是有点耗体力,肝病的人是不能太累着的,所以要小心,劳逸结合 ...
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