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太极拳练习过程中的误区之七

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发表于 2010-8-24 06:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一味求慢才是太极拳。很大一部分人认为只要把动作放慢打就是太极拳,这种观点是不正确的。太极拳论中说的很好,“动急则急应,动缓则缓随。”太极拳是先慢练,力求把动作到位,劲力顺遂,然后再快练,再复慢练,如此反复阶段性练习。而且多进行单式训练,这样才能练出真正的太极拳。
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发表于 2010-8-24 09:00:00 | 显示全部楼层

回复 1# 尊我斋主 的帖子

我做涮胯的时候就觉得把动作放的特别慢的时候,手上气感就特别强,快了就没有了。
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发表于 2010-8-24 09:00:00 | 显示全部楼层
斋主师傅,“才”字该是“不”字吧?也白字了,
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发表于 2010-8-24 09:01:00 | 显示全部楼层

回复 2# 快乐宝贝 的帖子

LILI姐,很有缘分嘛!
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发表于 2010-8-24 09:18:00 | 显示全部楼层
因为肌肉的运动和感觉相当部分受着脊神经本能的、条件反射式的控制,人的大脑只有部分的控制权。所以对不是久经训练的人而言,动作若是做快了,大脑的意识跟不上,往往是还没有感受清楚肌肉的运动状态,动作就已经完成了,这样子很容易动作做得不到位甚至做错的。
是这样子的吧?
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发表于 2010-8-24 10:14:00 | 显示全部楼层
原帖由 澹台醉猫 于 2010-8-24 9:00:00 发表
斋主师傅,“才”字该是“不”字吧?也白字了,
这充分证明了一点,帖子绝对是原创的。
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 楼主| 发表于 2010-8-24 10:47:00 | 显示全部楼层

回复 3# 澹台醉猫 的帖子

就是 才 ,不是 不 。是你的理解有问题。这个 才 的意思就是 应该是。好好搞增加语文水平。
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 楼主| 发表于 2010-8-24 10:48:00 | 显示全部楼层

回复 5# 澹台醉猫 的帖子

慢为有意,快为本能。
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发表于 2010-8-24 11:03:00 | 显示全部楼层

回复 7# 尊我斋主 的帖子

既是 该“一味”求慢 那后来就不该快练嘛
这个“一味”有问题 斋主师傅 问问你家的闺女或是小子 他准比你知道
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发表于 2010-8-24 11:05:00 | 显示全部楼层

回复 8# 尊我斋主 的帖子

未经训练 本能的快并不够快
练习以后 本能的快已不同于原先的本能的快 是更快的本能的快
慢是手段
快事目的
对吧
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