太极拳站桩与行拳中的身型

玉剑江湖 · 发表于 2013-10-1 19:31:23

在太极拳的练习中，都知道身型要求“立身中正”，但是大多数人都只是从字面意思去理解，并不知道何为真正的立身中正。如下图所示，内行人一看便知。

上图所示，左侧为深圳市龙岗区泓力太极养生俱乐部高级教练陈周在练习站桩，站的是先天太极桩，也有人叫浑圆桩。右侧是陈发科宗师之嫡孙，陈照奎宗师之独子陈瑜老师的金刚捣碓定式。图中红色的是辅助线。

尊我斋主 · 发表于 2013-10-3 00:32:19

内行看门道，外行看热闹！

cuiwei_999 · 发表于 2013-10-10 16:27:15

端然恭立就是这种效果

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[拳照] 太极拳站桩与行拳中的身型