朱天民练功日记

朱天民 · 发表于 2011-6-27 22:24:00

这几天一直练涮胯。在合胯的一瞬间非常重要以往对这一点上有点不懂。在上次去师父家后又得到了指点，所以在这段时间练涮胯时也着重注意了手上动作以及在最后蹬腿合胯都非常注意了。
　　太极拳现在所给我的不光只是一种健身的感觉￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣更多的是一种支撑。一关一关的过，抓住动作的要领。

朱天民 · 发表于 2011-6-27 22:29:00

飞蝴哥我对你说的这个知识点现在有点体会了。

险峰 · 发表于 2013-1-5 20:05:15

天民啊，哪去啦？可真有点想你！

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