塞翁练功日记

尊我斋主

细节是慢慢加上去的，开始谁也做不到把细节一下子都打出来，都是经过漫长的积累做到的，没有捷径。

塞翁

   久未来了
  这些日子练导重心与一路拳,拳架能较熟练的打一遍下来,就是导重心,累啊....
   现在打一路拳,总感觉少了什么,没有劲道,也许是刚开始练,还没入门的缘故吧,继续加油了..
   

尊我斋主

练拳的重心倒换跟让你专门练的重心倒换是一样的。