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入虚练功日记

ai5201314

发表于 2011-5-3 07:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

5月2日晚上：扑卧撑120个拳头做+空击+甩腿！站桩2次！1：11分钟！2：12分钟！着力点大腿和脚后跟！站得直啰嗦！心法没练！ 5月3日早上！站桩2次！1：12分钟，2：13分钟！站得8分钟的时候期盼时间爬快点啊！站完后！大腿微微有点发热！着力点大腿和脚后跟！多提意见！是你对我最大的帮助！谢谢额！

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