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立身中正

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发表于 2009-5-21 19:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
立身中正你做到了吗,这在站桩与拳架中都有要求,虚领顶劲,百会穴虚顶,身体如一根线吊着,具体到什么程度,呵呵我还远不是师父,不好意思了
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