关于"沉肩坠肘"

塞翁

这些天没事时，练练金刚捣碓，手提起肩下坠肘外撑，今天感觉手掌包括手指，特别是指尖热热的，似乎有一股热流涌出，整个金刚捣碓手指都是这个感觉。
  以前手都是冷的，特别是冬天，跟冰棍似的，没想到家传太极还能热手呵！！

尊我斋主

这是最好的感觉，将来不练手指也是发胀发热的。

狄子御

心得体会可以多写一点嘛，这才多少个字呀？
是不是太节约了点啊？
塞同学？

萝卜青菜

呵呵浓缩是精华

秤砣

体验比我深刻，汗~~