注重基础功

塞翁 · 发表于 2009-5-18 14:19:00

周日几个在聚在一起练功，发现自己在走拳架移重心时，比如提左脚时，身体会向右脚偏右移动，然后再回到右脚正中，而看师父的拳架不会出现这样的重心转移，几个一起交流后，明白了是由于桩功不够，脚力不够，使得支撑腿不稳。看来还是加强桩功，特别是板凳功的练习。还是不够努力啊!

飞蝴 · 发表于 2009-5-18 14:22:00

这是没松胯的原因，跟腿力的关系不大。

尊我斋主 · 发表于 2009-5-18 14:25:00

哪有不打基础的高楼呀？拳术就是由基本功组合而成的。武术原本没有套路，只有散招。后来为了提高习者练拳的兴趣才编排成套路。没有扎实的基础是练不出来高深的功夫的。

狄子御 · 发表于 2009-5-18 14:25:00

不管学习什么，基本功的训练都是非常重要的。

珊瑚海 · 发表于 2012-3-26 12:26:39

尊我斋主发表于 2009-5-18 14:25 哪有不打基础的高楼呀？拳术就是由基本功组合而成的。武术原本没有套路，只有散招。后来为了提高习者练拳的 ...

嗯，说的太精辟了【赞】

大漠苍鹰0007 · 发表于 2012-5-13 14:45:40

嗯，说的太精辟了【赞】

是很屁精！

微山湖张 · 发表于 2012-5-28 21:14:50

{:soso_e142:}

萝卜青菜 · 发表于 2013-5-15 18:41:39

是没松胯的原因，构成左右摇摆，我去福州时间太短，没有找各位兄弟交流

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