劲力核心原则对整体劲发放的作用

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中华武术之本质在于技击，太极拳亦不例外。对于技击而言，技术和招的关键，而劲力又是技术和招法的基础，换言之，也就是说劲力是技击的基从太极拳的本质方面而言，练习太极拳应注重劲力的修炼，劲力是太极拳的极拳运动中，无论是太极拳单练、对练还是太极推手，都关系到劲力的运用“掤”、“捋”、“挤”、“按”、“采”、“挒”、“肘”、“靠”，还是“沾”、“粘”、“连“来”、“叫”、“顺”、“送”，都是以劲力为基础的。因此，在太极拳的运动原则中，排在第一位的就是劲力核心原则。我们的太极八法，在为八种招法的同时又是八种劲法，其核心就是“劲”，八法本“太极劲”的一种体现。《太极拳论》中的“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶说明在习练太极拳的三大过程中，“懂劲”作为其中间环节，在“着熟”和“间起到了承上启下的作用，直接关系到太极拳练习者能否突破太极拳的外在悟到太极拳的深刻内涵，突出了劲力在太极拳习用过程中的重要性。劲力核心原则在强调太极拳习用过程中劲力为核心的同时，又强调了劲性。“阴阳相济、螺旋缠绕、整体合一、松活弹抖”十六字，形象简练的概括劲”的基本特征，其中“整体合一”说明“太极劲”在形式上是一种整体劲拳的“阴阳相济”、“刚柔兼备”“上下相随”、“一动无有不动”则在强调动作时更加注重太极拳劲力的整体性。