含胸拔背

何伟太极 · 发表于 2010-8-27 19:37:00

含胸拔背。含字意思是包容，胸怀天下。因此不可以理解为凹胸驼背。拔字，应理解为周身上下对拉拔长。
含胸的感觉，深吸一口气突然用力叹一口气呼出，顿时感到一种空空的感觉就是饿的感觉。拔字的感觉，上身的百汇的顶劲与尾闾的对拉劲，两肋腋下的撑拔劲，与下身的胯的接劲，与脚下入地三尺的对拉拔长之劲的的总称。
总之一句话；空胸实腹，而不是弯腰驼背。

紫竹 · 发表于 2010-8-28 07:08:00

说得清楚明白，理解，理解。

澹台醉猫 · 发表于 2010-8-30 10:50:00

“含胸拔背。含字意思是包容，胸怀天下。”
此句甚妙！

何伟太极 · 发表于 2010-8-31 08:45:00

呵呵呵醉猫好好练啊

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含胸拔背

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