lu 人甲的练功日记

上善若水路人甲 · 发表于 2010-7-17 09:53:00

日期：7月17日
练习时间：25分钟
心得:第三天感觉比第一天放松了很多，上传站桩的照片，希望各位老师拳友指正，

何伟太极 · 发表于 2010-7-17 10:25:00

脚离墙太近，重心没在脚跟，没掖胯，手太低，上身后靠的劲过大。要用尾闾抵在墙上，上身微微靠在墙上。
建议你找个平面的墙。慢慢来

飞蝴 · 发表于 2010-7-17 11:26:00

靠的位置不对

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