关于站浑元桩的疑问

半天堂 · 发表于 2010-7-3 06:23:00

因为第五天左右开始感觉到气感。所以挺兴奋的。坐在教室偶尔会意想下让气走到手掌。请问经常这样会不会有什么不好？影响站桩什么的？还有感觉这几天站得时候气感较前几天不明显了。是不是经常用气引起的？最后一个问题。每天早上因为是在宿舍阳台上站。我一般都赤脚。然后站后十几分钟用冷水洗脚【不然脏】这样会不会有影响？请教了！谢谢！

尊我斋主 · 发表于 2010-7-3 07:43:00

1、如果你要是站的要领正确的话，第一次就会有气感。2、不要过分只求气感，因为每个人的感觉是不完全一样的，这是人的身体素质决定的，气就像河里的水，你想不想它都在流动，你所要做的就是把气路理顺，让它保持通畅。3、你的丹田气聚集的还不是很足，不要轻易去导引，就好比井里没水，你越提水不是越没有吗？4、不要用冷水洗脚，特别是练功以后，坚持用热水烫脚，因为脚上的经络都是由脚走向脏腑，经常练功后用冷水洗脚，会使你的脏腑受寒，长期下去会出毛病的。

半天堂 · 发表于 2010-7-3 08:49:00

非常谢谢您的回答，可是宿舍没热水脚又脏怎么办啊？请您帮我想个办法！

半天堂 · 发表于 2010-7-3 09:55:00

浑元桩是不是还要边站边转腰啊？我有个朋友站的时候还转腰。还有我早上站的。中午的时候可不可以用冷水洗澡？宿舍实在是没热水。我也喜欢洗热水。学校为了省钱没人性啊！哎！

尊我斋主 · 发表于 2010-7-3 12:26:00

你好好看看我在论坛写的浑元桩，要领都写了。热水就得自己想办法了。

狼人辕 · 发表于 2010-11-16 16:27:00

可以来我这洗热水澡哈

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