我是新来的，因为拳友的介绍，来到了这里，一看之下很喜欢，呵呵，就注册了。随便找了篇帖子回复着玩，先请各位斑竹手下留情哈。
引用“请教高手...这个贴我准备每周准备一个问题，各位管理或者老师请进来解答……谢谢”
新来乍到，就看到了狄子御超版拳友的帖，呵呵，真够长的，不过他一开始他就没遵守自己说下的规矩；“这个贴我准备每周准备一个问题，各位管理或者老师请进来解答。”基本是想起什么就提什么问题嘛，一天就数个问题，根本没有时间间隔，哈哈，只是害得斋主和蝴蝶等人一个劲忙活。哈哈。不多说了，开始回复着玩。
１：太极真的可以四两拨千斤吗？答：可以，其实就是化劲的一种表现形式。
２：太极……初学者，一般怎么确立自己要练习的套路跟流派呢？有什么讲究？答：先寻真正名师，再就是师父怎么教怎么学，最后自己深研参悟。
３：太极里头还分很多“太极剑……能不能介绍一下起源？ 答：自己去网络里查。
４：又……八卦掌跟太极有什么联系吗？答：同属武术。
５：现代武学……有多少受了太极的影响？答：真正的武学，讲究博采众长，并融会贯通。
６：如果腰椎有问题的人要怎么练太极？ 答：先治好腰椎，或谨遵医（师）嘱。
７：“武林绝学数咏春……凤眼柳叶夺人魂。”为什么武林绝学数永春？刚柔相济泣鬼神这句明明说的是太极..永春和太极有什么渊源？答：该诗是描写人家咏春前辈的，嘿嘿。说她打拳时的功夫态。至于咏春和太极的渊源，都是武术，技击同源。
８：太极在近、现代发展史上承前启后，集大成者是哪位？答：建议去各太极拳流派考察其发展史，可综合出结果。
９：太极招式英文翻译？看见有网友翻译……还是应该像楼上这种“十字手”（cross hands）这样？答：翻译的目的是为了传播国粹，个人觉得用法语翻译最好。再说，不懂就该问，只要教、学双方都理解一致了就行。
１０：“太极拳是一种……那什么是拿法、化劲法、发人法、跌法？答：拿法即反关节擒拿；化劲法即闪避敌方劲路锋锐的方法；发人法即折叠功夫的具体运用；跌法即控制对方身体重心的方法。
１１：练习太极，松胯，要多久能练好？如果只是照着视频来练，有用没有？答：下肢支撑力强大时才有可能松开胯；第２问答案参考第一问的答案。
１２：起是有关太极“意”“气”“形”等问题
12.1 “形”：太极拳在初学的时候是不是先得把“形”练好了，在讲究“意”然后在讲究“气”？我的意思是初学太极首先得把架势做得像，要符合“形”。太极的“形”是这么理解的吗？跟公园里的太极大婆们的拳法或者说“太极操”有什么区别？太极的“形”要怎么练？答：学写字必须先知道字怎么写；太极操是临摹字帖；太极的形能否练好，要看师父本人的含金量和教的质量。
12.2 “意”：看太极拳师们的视频，我发现，他们常常都给人一种很专注，好像思想和天地融为一体的感觉，那这种感觉是不是就可以理解为太极的“意”？太极的“意”有几种层次？要怎么练？一般“形”练到什么程度就就会有“意”？还是不管“形”有多像，但是“意”还是得单独提出来做专题训练？答：有的是真在以意导气，有的是装样子蒙事；意就一种层次；问师父；先以形练出内气，意才有所可导；形、意、气都有单独练的法门，其最终目的是“以意导气，以气催形。”
12.3 “气”：记得前几天Q聊的时候，就有人说到“练气”的问题……我想问的是，太极的“气”要在什么样的自身情况和周围环境下才可以加以练习？（答：正确的行气功法或极熟练拳架的基础上）；“气”会随着“意”的练习自然而然的产生嘛？（答：只产生一小部分）；“气”，“意”跟“劲”有没有什么关联？（答：三者合一时，功夫才有所成，即意到气到劲也同时到。）
12.4：“意”“气”“形”“劲”之间有什么关系？答：在武术范畴内，它们是身体内部相互依存的一个团队。
１３： 有关生病的N多问题
1 如果生病了不能练习太极要怎么办？（答：先治病）；一般生病了会怎么办？（答：一般先治病）“静气养身，然后什么功什么祛病？还是老老实实的养病，等病好了，彻底痊愈了才来再练？答：可遵医（师父）嘱。
2 生病期间能不能练习太极？（答：可遵医/师父嘱。）如果可以练，那要怎么练？有什么讲究没有？（答：可遵医/师父嘱。）
3 要是生病期间无法练习太极，那么可以用“冥想”法吗？像放电影一样，一招一招的在脑袋里回想，还可以“快进，快放，换角度，多角度，慢镜头”什么的？这样做会不会有用？ （答：可以自己试验）
１４：缠丝劲 有几种缠法？答：最少两种。
１５：最近在搜索视频，看到很多“陈氏太极小架”“陈氏太极新架”“老架”。。。这些什么什么架是什么意思？套路吗？能不能详细解释一下？中间有什么讲究没有？ 答：可以上网自己查。
１６：为什么说太极“慢练为养，快练为伤”？这个慢练肯定跟公园里的太极大爷那种不一样才对啊。太极就得慢慢练嘛吗？怎么个慢练法？答：张弛有度为上。至于如何慢如何快，去听师父教诲。
１７：“隐蔽动作”和“假动作”有什么区别？答：前者不容易被发现，后者等同掩耳盗铃，嘿嘿。
１８：练功的时候必须心如止水吗？答：要看旁边是否有美女了……
１９：听说“孙禄堂”“力透指尖”...请问一下，什么样的力叫“力透指尖”，要怎么练习？（答：即落点为刚）“力透指尖”在太极练习中有什么样的作用？（答：有助于最终刚柔相济）“力”不是应该收发自然流畅，手的动作轻稳快，才算好吗？答：不一定。
２０：这个问题有点白痴：“太极图”究竟是左黑右白……还是上百下黑？答：要看它是否在转……哈哈。
２１：感觉上面的弧线跟太极步伐有关系……我想问太极拳，跟太极八卦，五行学说有怎样的联系？（答：千丝万缕的联系。）打拳的时候有什么样的心得？答：自己去体会，听来的永远不是自己的。
２２：练拳有没有“每日必练”的项目？答：有，呼吸。
２３：太极实战有几种形式？（答：一种）我能想到的是“即化即打，一招制胜”，还有就是“借力打力，虚实相合”不晓得对不对... （答：以实战时的实际形势为主，灵活变化。敌进我退，敌退我进，敌疲我……）
２４：基本功的练习包括哪些?（答：很多）要练到什么程度才算基本功扎实？（答：学无止境）基本功是不是算“每日比练”项目？答：算。
２５：如果一直是打套路的那种拳架，突然练习推手，会不会很难？然后推手以后再换回来，是不是又会生疏掉？答：看你聪明与否。
２６：是不是做到了“沉肩”和“胸腰运化”，就可以做到“松”？答：不是。
２７：什么样的程度叫“懂拳”？答：拆拳明劲。
２８：怎么样做到“心与意合,意与气合,气与劲合”有怎样做到“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”？（答：正确地勤加练习。）做到这些是个什么样的层次？答：基本入门。
２９：太极 不可以理解为 练意不练肌肉？答：什么拳都要以力量为后盾，只是太极的力是属于巧力。
３０：对于太极这个古老的武术运动来讲，究竟什么是他的精髓？是“太极生两仪，两仪生四象，一生二，二生三，三生万物”这种与宇宙结合，天人合一的境界，还是什么？（答：是它的技击本质）另外，太极拳最基础的东西是什么？（答：由招熟而懂劲）最重要的又是什么？答：勤悟+苦练。
３１：有人说，不管学哪种太极拳，不管跟哪位老师学，最关键的是学到自己身上，自己领会到真谛，其他的都不重要。这个说法大家同意不同意？（答：严重错误）由此想到一系列的讨论：学太极，就应该要学到什么程度？什么境界？或者说追求到什么境界？如果追求不一样的同学，在最初学拳的时候，是不是有些要求就会比较低？不用讲究太细致？答：既然学，就要比学赶帮超，学无止境！
３２：那天在网上搜到什么“神意太极”。神意太极算哪门东西？有什么渊源？答：一个新创的派别，先不论好坏，同属太极一族。 |
发表于 2010-6-26 18:08:00
发表于 2010-7-1 15:52:00
