快乐宝贝练功心得

善良红哥

学习了，不错

险峰

快乐宝贝 发表于 2012-6-4 19:32
是啊，不过没办法。我也就学习几天的时间。回来尽量按照师父说的去练习。还是那句话，每天坚持就好。ig ...

没想到丽丽终于来深圳了，很好呀，恭喜你！

快乐宝贝

险峰 发表于 2012-6-9 20:22
没想到丽丽终于来深圳了，很好呀，恭喜你！

恩 受益非浅 这些东西都是在拳馆里学不到的

快乐宝贝

感觉走的拳架进步了，不原来劲顺当了，但是，还是处处断劲很明显。太极要求节节贯穿，腰胯带动肩，肘，手。但是，感觉那样就慢了。晃肩的毛病改了不少。不过，今天何师叔又提到了腰的毛病，看来毛病还是很多啊，得慢慢的改才行，急不得。今天跟师父通电话的时候，师父说先练知己的功夫，看来我知己还是远远不够，还得慢慢的体会才行。肩膀这几天意识在沉肩，师父说过，肩膀的开与合都是相对的，是一边相对开，一边相对合。现在还是没掌握好阴阳的变化，尤其是步子大些的动作，就更走不出来了。师父说过，打拳的时候重心是尽量不走动太大的，可是看别人家的架子重心走的好大啊。虽然不知道原因，按照师父说的练习准没错。今天写到这，继续努力。