续

越轩

第四十一问：
都说太极可以祛病养生，那要是动作不准确也可以吗？
?        个人觉得动作不准确不能养生，容易练出毛病，如膝盖痛就是动作不准确所致。还有胸闷气短这都是练功不当，动作不准确所致。
第四十二问：
?        老师，提问：
　　 “陈氏太极拳第二代传人－－陈所乐
　　 陈氏太极拳第二代传人－－陈汝信”
　　
　　“陈氏太极拳第三代传人－－陈正如
　　 陈氏太极拳第三代传人－－陈恂如、陈申如”
　　
　　“陈氏太极拳第五代传人－－陈公兆
　　 陈氏太极拳第五代传人－－陈秉奇、陈秉壬、陈秉旺”
　　
　　1 为什么同样是第几代的传人，但是排名没有并列在一起？
　　2 这些名师，是不是都会有相应的拳架心法什么的？有这方面的资料什么的流传下来吗？
　　3 如果有流传下来，那么跟古书或者古拳法会不会有些出入？
虽然是同一代，但是两支的，他们没有关于拳的文字资料，那时候都是口传身授。只有到了第十六代陈鑫公才花费十多年整理出来巨著《太极拳图画讲义》和《三三六拳谱》。但是陈鑫公的功夫不及其两位兄长，可见理论不是最重要的。
第四十三问：
看下边这张图，“凌空而坐”啊，这个必须要靠站桩才能练出来吗？
如果身子像猫一样灵活，还需要用站桩来练习吗？
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?        这样的拳架只要练拳都能站，站桩能很好的增长腿力和内劲，对于练拳有极大的帮助。其实猫站的是最稳的，轻灵而稳。灵活是在稳的基础上的灵活。
第四十五问：
初学太极  是稳固更重要，还是灵活更重要？
?        一样重要，没有稳固灵活不了，只稳固不灵活也不行。
第四十六问
  这样传统的中国文化，我们招式的翻译是应该遵从外国人的理解能力来翻译还是应该尊崇我们国有文化内涵的意思解释来翻译？
是应该像“功夫”（kongfu）“豆腐”（doufu）这类词一样？还是应该像楼上这种“十字手”（cross hands）这样？
?        尊崇我们自己的文化固然很好，我也赞成。但是我们要做的是把咱们的东西推广出去，人家不理解如何能推？就像英语基本上世界通用一样。得让大家理解才能推广。
第四十七问：
按理说，拳无止境。
就是说同样的一个套路的拳，也会因为自己日积月累的练习而上升到不同的层次。
那么一般来讲练一个套路练到什么程度了，就可以学新的套路了？
然后，练习新拳的时候，要不要花时间来“巩固”老拳套路？
?        拳不在多而在精，一套拳练一辈子也不一定能练明白，那还有精力练别的套路呀？不在于会的套路多少，而在于练习套路的质量。不要样样通，样样松。在有生之年把一套拳能练精了就已经很不容易了。
第四十八问：
推手，是对实战练习来讲，很重要吗？
它起什么作用？
?        推手只是个检验拳架的阶段，对于实战来讲也算是很总要的阶段，但不是最终目的。因为拳架打的正确与否是靠推手来验证的。拳打不好根本无法实战。套用郝心莲老师的说法，实战的训练分两个阶段的练习。一是套路阶段，二是功法阶段。这两个阶段各占百分之五十。现在大家都在练套路，练套路那百分之五十都没练到，根本不能实战。
?        第四十九问：
“ 做24式太极拳的左右蹬腿，感觉大腿根部的肌肉卡住了，肌肉会酸。我已经可以劈叉了，我腿很粗，但高抬腿慢慢蹬起来大腿腹股沟处肌肉还是会卡住！还是困难！ 这要怎么锻炼啊！
这种腿法是舞蹈和体操的腿法，根本不是武术的腿法。抬不起来的原因就是胯根没松开。多进行耗腿训练就好了。
第五十问：
太极推手 是 各式太极都一样的吗？
我是问，就推手而言，不同姓氏的太极拳 练习方式，动作要领，会不会不一样？
推手的要领应该都是一样的，现在大家的侧重点有点不同了，大家目的不一样，推手的方式就有所变化。
也就是说，拳法盗了比较高的境界，其实都是相通的，可以这么理解吗？
第五十一问：
《太极张三丰》李连杰打的是哪个流派的太极？
?        他打的是陈氏竞赛套路56式。
是不是艺术加工过的竞赛套路啊？我感觉好花哨呢？
?        竞赛套路是国家体委编的，应该是北京体育大学的阚桂香教授她们编排的，用意是编一套用来竞赛的套路，但是失去了很多太极拳的原有的东西。听说连她自己本人练拳膝盖都伤到了。:Z