我的太极拳感悟

丑男

边志勤传李老拳架，要求习练者在走架时细细品味骨骼对齐的味道，筋骨松开的感觉。
在走架发力时，绝对不允许用肌肉收缩的力量去练拳。
俗话说“筋骨好壮，五脏难养”
通过正确的拳架练习，就可以使骨架对齐，筋骨松开，假以时日就能起到内壮五脏六腑，外润肌肤。同时，由于身体各部高度协调统一，由体内产生人体本能的，自然的劲 —— 太极劲。所以说太极拳是自然拳，是一种后天锻炼手段，通往先天的桥梁。
这种劲由无到有，由小到大。用时间细细研磨，使自己形成一个立体的球，这种劲不是单一的。它是全方位的，拳架练到这种时候，全身劲力通透，可以不经过意识，应外界反应，既能达到，“一动无有不动，一静无有不静。”所谓的静若处子，动若虎豹。这样打出去的劲，连绵不断，强大无比。练拳松开了，骨架对齐了，推手就好办了。
如果说拳架练的是澎劲，那么推手练的是听劲。
我们没搭手意识以放到对方身上了，搭手后把神经放到接触点上，劲放到对方身上。也就是说对方的身体也是自己身体延伸的一部分，细细去称量，同时配合对方的速度，力道。不要主观，做到因感而发配合对方走劲，随着对方把劲走完，再给他加长一段，空了。打点不打面，人自然出去，毫不费劲。一旦用劲了，即使把对方发放出去，也是错的。不是四两拨千斤，更不是借彼之力还彼之身，也就是说不是太极拳了。
称得准，听得清，才能因故而发。做到点上说话，分清点上虚实。实点不能硬顶，顶了犯双重也很危险。虚点不丢，虚点丢了就像人少了半拉身子。实点一虚，虚点一实，虚实互换。





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飞蝴

边大吹

行者

朱天民

你好啊。  这么快就注册了

丑男

哈哈哈哈 谢谢

尊我斋主

呵呵。。。李老当年是他练吴氏太极拳的师父亲自领着他去拜发科公为师，也算是发科公的弟子中比较出名的一位，我也很敬重，可惜无缘见面他就去世了。

丑男

李老的推手在圈里大家还是比较认可的

尊我斋主

老一辈的功夫我没资格评价，我只敬重他是老前辈，跟我太师爷学过拳。