陈式太极拳实用拳法一路功用歌诀(二）

太极小龙

闪通背
闪通背先右退持，转身左捋因敌攻，右转拗步进左脚，右挤再转采靠成。

进步掩手捶、拦擦衣、六封四闭、单鞭
掩手打捶进顺步，擦衣手步进退灵。六封四闭与单鞭，复习着法与前同。

下云手、高探马
云手左进靠肘采，右手兼用按护胸。高探马先左转棚，左右开合练裆功。
右发劲如拗拦肘，左肘背折引化精。

右插脚、左插脚
右插脚左捋右踢，左脚带扫妙而灵。右转落步变双挤，左膝与脚裆中攻。
左转身蹬脚、前堂拗步紧接左转左脚蹬，前堂拗步复习同。  

击地捶、二起脚
击地捶打兼变抓，二起先求滑跌功。右转变靠兼肘列，右脚收转绞柱龙。
右引左踢变左引，右脚踢起跃当空。，

护心拳、旋风脚
护心拳先斜退棚，右进靠肘平列成。双手拧转右脚扫，左脚侧起如旋风。

右转蹬脚、掩手捶
右转右棚变左挤，手脚回收右拿蹬。掩手捶先左右引，落步进击要从容。

小擒打
小擒打先沉右肘，右脚转进喜脚铩?右手采拿左手按，左脚再进挤按成。
抱头推山、三换掌抱头推山右倒棚，右转靠肘变化中。左手护面兼挤法，转撤右脚绞带精。双手下开右下挤，左转进步锁腕攻。落步双按推山倒，三换掌练左腿功。

单鞭、前招、后招
单鞭右按兼左靠，前招后招小而灵。前招收步用靠攻，后招步定转手棚。

野马分鬃
左转进野马分鬃，双手开合步放松。因敌而变右转靠，左转前进手挤胸。再右转退双引棚，一引一进敌难防。左转发劲快如风。

sun

真的很 好啊。

尊我斋主

好东西多放点

Anitwang

小龙哥好有才啊