2014年12月27日，早上站了10分，感觉不是很好。感觉到了大腿外则和正上方酸、吃力，身子还是稍向前倾。
2014年12月28日，早上站了9分钟，感觉与上一天一样。其他要领没有做到。还是感到双手和胸廓随着呼吸向内动。