几年后的今天（开始站桩）

萝卜青菜

练了几年太极，到头来又开始站桩，但这次站桩在深刻体会站桩带来的松沉，松松松从上到下一直松，把身体松把腰松，把胯松，一直到感觉又累又热，松到整个人都矮了一截