传统太极拳功夫架基础训练之手部运动规律

尊我斋主

太极拳在练习的时候，是简单的在画圈吗？答案肯定为不是，在每一点如何走劲才是传统太极拳所练习的，手部运动规律就是本门弟子第一课必须上的内容，穿掤采切四大劲力如何在这一圈之中做出来，运行的方向如何，角度多少，大小臂夹角，这三点必须搞清楚才行。本中心近期在抖音直播间推出：实实在在练核心系统训练教学，有兴趣的爱好者请关注抖音账号：I3902973943或者抖音搜索：泓力太极养生俱乐部，扫描下方二维码咨询，我们在抖音直播间等候您的参与。