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中国太极功夫网»太极论坛 › 太极功夫教与学 › 练功日记 › 陕西——海

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查看: 1828|回复: 3

陕西——海

发表于 2011-8-23 15:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

大腿两侧是有点酸，我站桩时膝盖觉得也不吃力，站的也高，也不知道怎么回事，早上回来膝盖又有点肿了，苦恼

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发表于 2011-8-23 16:42:00 | 显示全部楼层

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很有可能使脚与墙的距离没掌握好

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发表于 2011-8-23 16:42:00 | 显示全部楼层

回复 1# 陕西海的帖子

有时候我也会出现这种情况，站的时候尽量做到缩胯就好。

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发表于 2011-8-23 17:10:00 | 显示全部楼层

回复 1# 陕西海的帖子

海用第一个帖子
不要总是重新写一个

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