小宇练功日记

小宇 · 发表于 2010-7-19 16:47:00

今天练起，大腿老打颤。用不上力气，，为什么呢？

可怕的眼球 · 发表于 2010-7-19 17:17:00

欢迎新朋友
注意脚后跟受力

快乐宝贝 · 发表于 2010-7-19 17:30:00

欢迎新朋友的加入。一定要仔细阅读教材，练习过程只有大腿外侧肌肉在受力，开始大腿颤很正常，练习一段时间，腿有力了就好很多了。加油坚持下去。

何伟太极 · 发表于 2010-7-19 17:36:00

正常现象，连一段时间腿劲上来就好啦

险峰 · 发表于 2010-7-19 20:18:00

慢慢来,坚持住,你会越来越有信心.

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