师父在福州的日子9之云手

萝卜青菜 · 发表于 2009-4-23 14:47:00

师父在福州的日子9之云手

云手：接单鞭，左手下切右挤，同时右手下沉在右膝上方与左手合成一个挤劲，左手在中心线，重心在左，双手上掤后向左履重心移至右，双手稍下沉前挤右手在中心线同胸，继右手划弧向右前上掤，左手切至中心线，同时收左脚于右脚内侧，重心在右，蹬左脚，落脚掤膝左手前挤右手向右侧外带一点，重心还在右，穿左掌，同时重心左移，双掌微前挤，左手左前上划弧上掤，右手切在腹前中线同时收右脚于左脚内侧，穿右掌，移重心，双手前挤，右手上掤左手切至腹前中心线，蹬左脚，可以根据场地左右导，左走几步，右退几步

狄子御 · 发表于 2009-4-23 16:07:00

加油加油......

塞翁 · 发表于 2009-4-23 16:49:00

招式的细节说明就让兄弟辛苦了

柳逸子 · 发表于 2009-7-7 18:24:00

配上图就好了

45rm · 发表于 2009-7-7 19:44:00

我的家传陈氏太极拳功夫架入门十三式之云手就算写完了，呵呵

萝卜青菜 · 发表于 2009-7-8 07:58:00

萝卜青菜 · 发表于 2009-7-8 07:59:00

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